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Section Yoga


Mardi de 19h00 à 20h20

Espace Albert Françoise - En face du CE

Lieu de pratique :
Espace Albert Françoise - En face du CE
Mardi de 19h00 à 20h20

Encadrement :
Les cours sont donnés par un professionnel

Activité :
Que de mauvaises habitudes nous prenons sans nous en rendre compte ! Nous ne savons pas nous détendre, ni bien respirer alors que la vie actuelle nous stresse en permanence.

Une séance de yoga nous permet l'accès à la détente, et aide à remédier à nos mauvaises attitudes.

Objectifs :
- Rééduquer notre respiration trop souvent atrophiée, la contrôler pour acquérir la maîtrise de soi.
- Reprendre conscience de notre corps, le réintégrer. En effet, nous vivons à côté, sans en prendre soin, sans le ménager, ce qui engendre tensions, douleurs, fatigue, déformations et autres problèmes (sciatiques, lumbago...)

Section Yoga
Infos pratiques   contacts   tarif

Inscription auprès du Bureau de Snecma Sports Corbeil

 

 

Président : Claudine RISINI 06.07.03.62.19

Trésorier : Pierre LACOUR 01.69.04.25.36

 

 

 

Cotisation : 140€

Licence FSGT : 39€ environ